pnj-1.jpgpnj-2.jpgpnj-3.jpgpnj-4.jpgpnj-5.jpgpnj-6.jpgpnj-7.jpgpnj-8.jpgpnj-9.jpg

Novosti

FITNESS DAY

 

Aerobic i pilates studio poziva vas na sportsko druženje uz humanitarnu gestu!
SUBOTA / 06.06.2015. u 18.00 / SACCORGIANA (ZEPPELIN)

Neka nas sport združi i svojim doprinosom pomognimo atletičarkama pulske Gimnazije da ostvare svoj san i odu na natjecanje u daleku Kinu!
KOTIZACIJA: dobrovoljni prilog po želji

PROGRAM:
18.00 Body Attack
18.45 Dance & Fun
19.15 Functional training in pairs
20.00 Pilates in motion

fitness foto_2

PUMP'N'JUMP–ova PILATES RADIONICA SUBOTA, 21.02.2015

9.00 – 10.45 /  PILATES SPINE MOBILITY (bez rekvizita)

Pauza 15 min

11.00 – 12.45 / PILATES SA ELESTIČNIM TRAKAMA

Pauza 15 min

13.00 – 14.45 / PILATES SA MALOM LOPTOM I ŠTAPOM (trening sa dva rekvizita)

 FOTO LARISA_PILATES

Opširnije...

PROMOCIJSKI TRENINZI / SUBOTA 31.01. / DVORANA VIDIKOVAC

 

Dođite, vježbajte, družite i zabavite se! Pitajte nas a mi ćemo vas uputiti što i kako vježbati, kako postići najbolje rezultate, savjetovati vas vezano za prehranu!

Isprobajte naše postojeće ali i NOVE PROGRAME!!!

9.30 PILATES FLOW
10.15 BODY PUMP
11.00 BODY ATTACK

Novi programi!!!

11.45 HIIT
12.30 P'N'J KIDS

Svoj dolazak najavite putem face-a ili na mob. 098 608 710, 098 504 715
Promocijski treninzi trajati će po 30 min tako da se možete prijaviti i na više treninga!

VIŠE O NOVIM PROGRAMIMA:

HIIT
Željeli biste vježbati, smanjiti tjelesnu težinu, svoje tijelo dovesti u red ali za to jednostavno nemate vremena?
Tada je HIIT (High Intensity Interval Training) program namijenjen upravo Vama!
U svega 30 minuta možete odraditi vrhunski trening u kojem se izmjenjuju kratkotrajni intervali visokog i umjerenog intenziteta! Ovakav trening rezultirati će povećanjem snage, brzine i izdržljivosti a vaše će tijelo trošiti kalorije i narednih nekoliko sati nakon treninga!

PUMP'N'JUMP KIDS
Ovo je program vježbanja nenatjecateljskog karaktera a namijenjen je djeci u dobi od 6 do 10 godina. Uz primjenu mnogobrojnih rekvizita, vježbe će doprinjeti višestranom razvoju djeteta, njegovom pravilnom rastu i razvoju, osviješčivanju vlastitog tijela te time poboljšati opće psihofizičko zdravlje djeteta. Kako se dio programa provodi uz glazbu i pokret djeci će priuštiti zabavu i užitak!

DANI OTVORENIH VRATA OD 12. DO 14.01.2015.

Pump'n'Jump Vam širom otvara svoja vrata i poziva na gratis vježbanje kroz 3 dana

Odaberite lokaciju!
Odaberite program vježbanja!
Odaberite vrijeme Vašeg treninga!

RASPORED

Svoj dolazak najavite:
- putem face-a
- putem web-a ili
- putem mob: 098 608 710 (Centar)
                      098 9772 682 (Kaštanjer)
                      098 504 715 ( Vidikovac)

 

PUMP'N'JUMP-ova 2. FITNESS RADIONICA

Dragi treneri, voditelji sportske rekreacije, s velikim zadovoljstvom vas pozivamo da nam se pridružite u SUBOTU, 18.10.2014. na edukacijskoj radionici:

 

  9.00 – 11.00 / PILATES S VELIKOM LOPTOM

11.30 – 13.30 / FUNKCIONALNI TRENING

functional training2

Opširnije...

DANI OTVORENIH VRATA OD 25. DO 30. 09.

VJEŽBAJTE U PUMP 'N' JUMPU NA DANIMA OTVORENIH VRATA!

OD 25. DO 30.09.

4 DANA / 3 LOKACIJE / 10 PROGRAMA

Željeli biste se priključiti nekom od programa vježbanja a nemate predodžbu kako određeni trening izgleda, koji su njegovi učinci, ukratko, koji je program najprikladniji za Vas?

Opširnije...

NOVA DVORANA / NOVA LOKACIJA

 

NOVA DVORANA / NOVA LOKACIJA - VIDIKOVAC, Jakova Puljanina1 (kod caffe bara Monte Paradiso)



 plakat audicija



Sa velikim zadovoljstvom najavljujemo otvaranje nove dvorane na Vidikovcu u kojoj će pored postojećih programa, zaljubljenici u tjelesno vježbanje moći uživati i u našim novim, vrlo atraktivnim LesMills programima.

Opširnije...

S PUMP’N’JUMP-om U NOVU SEZONU SPORTSKE REKREACIJE 2014/15 !

pnpobavijet1

Briga o našem zdravlju, lijepom izgledu kao i zadovoljstvo samim sobom, stvari su od velike važnosti. Na nama je da vam kroz svoju pristupačnost, stručnost i atraktivne programe, postizanje tih ciljeva pretvorimo u pravo zadovoljstvo.

Nova sezona pravo je vrijeme za uvođenje noviteta pa smo našu ponudu proširili na još jednu lokaciju (Vidikovac) te uveli nove programe vježbanja.

Opširnije...

AUDICIJA - 15.06.2014.

AUDICIJA ZA FITNESS INSTRUKTORA!
(les mills programi, aerobic, funkcionalni trening, pilates, yoga , zumba)

Ukoliko ste instruktor fitnessa ili imate ambiciju to postati, pripremite svoju sportsku opremu i prijavite se na audiciju koja će se održati u nedjelju, 15.06.2014.u 15.00 u dvorani Pump’n’Jump studia!

FITNESS AUDICIJA

Opširnije...

PILATES RADIONICA - Nedjelja, 15.06.2014.

 

  9.00 – 11.00 / PILATES SA MALOM LOPTOM

11.30 – 13.30 / PILATES SA PALICOM

-         NADOPUNITE SVOJA ZNANJA

-         OSVJEŽITE SE NOVIM IDEJAMA

-         OTKRIJTE KAKO MAKSIMALNO ISKORISTITI SPECIFIČNOST POJEDINOG REKVIZITA

ORGANIZIRA:

AEROBIC I PILATES STUDIO PUMP'N'JUMP

KONTAKT: 098 608 710 (LARISA)

Opširnije...

SVJETSKI DAN SPORTA / 28.05.2014.

VJEŽBANJE NA OTVORENOM / PODRŠKA SLAVONIJI


28.05.2014. Svjetski je dan sporta kada se pozivaju građani diljem svijeta da dobrovoljno sudjeluju u nekoj tjelesnoj aktivnosti!

Opširnije...

©Pump'n'Jump 2012