Power trening je trening snage u kojem koristimo rekvizite poput jednoručnih utega, girja, pump setova i medicinki, kojima ćemo povećati opterećenje na mišiće te bodyweigh vježbe u kojima koristimo vlastitu težinu. Veliku pažnju posvećujemo “kritičnim” zonama kao što su trbuh, noge i naravno, stražnjica. ????
Oblikujte skladno tijelo uz Power trening!