S više od 20 godina iskustva u području zdravlja, wellnessa i sporta, Tihana je certificirana učiteljica joge i voditeljica pranayame te osnivačica Metta Float Outdoor Adventure projekta i prvog SUP Yoga studija u Hrvatskoj. Završila je trogodišnji stručni studij kondicijske pripreme sportaša, a bogato znanje iz sporta i tjelesne pripreme povezuje s holističkim pristupom zdravlju, samootkrivanju i osobnoj transformaciji.
Tihanino duhovno putovanje započelo je tijekom njezina prvog posjeta Indiji 2001. godine, gdje se posvetila tradicionalnoj filozofiji joge, nadahnuta učenjima Sathya Sai Babe i putem Bhakti Yoge. Daljnje obrazovanje odvelo ju je u Bihar School of Yoga u Mungeru, gdje je tri mjeseca živjela u ašramu i završila program Yogic Studies. Tijekom tog razdoblja primila je i svoju drugu duhovnu inicijaciju od Swamija Niranjananande Saraswatija.
Svoje obrazovanje nastavila je na Kaivalyadhama Yoga Institutu gdje je završila edukaciju iz pranayame pod osobnim vodstvom iznimno cijenjenog učitelja O. P. Tiwarija. Ova tradicionalna poduka postala je važan temelj njezina razumijevanja i podučavanja svjesnog disanja.
Boravak u Dharamsali dodatno je obogatio njezinu praksu kroz budističku filozofiju i Vipassana meditaciju. Završila je dva intenzivna, jedanaestodnevna tečaja Vipassane u potpunoj tišini, produbljujući svoje razumijevanje svjesnosti, unutarnjeg promatranja i meditacije.
Tihana je završila i 300-satnu edukaciju za učitelja Jivamukti Yoge, a trenutačno produbljuje svoju praksu Hatha Yoge pod vodstvom Reinharda Gammenthalera, učitelja ukorijenjenog u tradiciji Kundalini Yoge. Posljednjih godina dodatno se usavršava kroz studij Integrativne tjelesno orijentirane psihoterapije, produbljujući razumijevanje povezanosti tijela, emocija i osobnog razvoja.
Kroz program Metta Beyond, Tihana stvara siguran i podržavajući prostor u kojem ljudi mogu iskoračiti iz svoje zone udobnosti, ponovno se povezati sa sobom, prihvatiti promjene te razvijati autentičnost, svrhovitost, ravnotežu i unutarnji mir.